Välkommen till vår minikurs i klassisk svensk massage för nedre delen av ryggen!
Detta material visar hur man masserar nedre delen av ryggen samt sätet. Detta är ett mycket vanligt område i kroppen som samlar spänningar över tid och många lider med smärta där.
På den här kursen får du en video om hur du masserar nedre delen av ryggen och videon för hur du masserar sätesmuskulaturen då de till stor del hänger samman. Under videon kommer du att få förklaringar om hur du utför olika grepp.
Om du är intresserad av att veta mer om hur du ska behandla nedre delen av ryggen med ännu djupare grepp och terapeutisk stretch, kolla vår minikurs för sportmassage. Vår diplomkurs ger dig också omfattande skriftligt material, bilder och video för hela kroppen, så om det verkar intressant kan du gå vidare till kurssidan för diplomeringskursen.
